"Breitensport"
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Aerobicgruppe Aerobic macht unheimlich viel Spaß! Man lernt nette Leute kennen, die das gleiche Ziel haben: Mit Freude an der Bewegung - gesünder leben. Deshalb treffen sich zweimal wöchentlich, am Mittwoch und am Freitag von 19 - 20 Uhr ca. 25 Frauen im Alter von 16 - 60 Jahren um sich gemeinsam fit zu halten. Aerobic ist ein geselliges Gruppentraining, dass mit Schwung Herz und Kreislauf trainiert, die Koordination verbessert. weiter |
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TSG Jugend Die Jugendlichen der TSG Herdecke werden von Trainiern Holger Nowakowski, Alexander Okolicany und Frank Brinkmann trainiert. weiter |
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Damengymnastik Immer wieder Montags...TSG Schwerathletik wie man sie nicht kennt, aber kennen sollte ... Mittwochabend am Ringer-Traingszentrum in Herdecke vorbei, wundert man sich sehr. Wo man die starken Jungens der Herdecker Schwerath-leten vermutet, klingt fetzige Musik und man hört die Stimmen und das Lachen von Frauen und Mädchen. weiter |
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Tanzgruppe
Die Tanzgruppe um Trainer Alex Okolicany besteht seit 1996. Die Gruppe besteht aus Mädchen im Alter von 6 bis 14 Jahren, die regelmäßig zweimal die Woche fleißig am Tanzunterricht teilnehmen. Eigentlich sollte es 1996 eine Cheerleadergruppe werden, die bei Ringerveranstaltugen unserer Athleten anfeuern sollten. Da die Begeisterung der Mädchen so groß war, hat sich Alex etwas einfallen lassen. weiter |
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Hobbytruppe
Was bringt wohl eine Gruppe von Männern dazu, sich Montags von 18.30 bis 20.00 Uhr in Sportzeug zu kleiden, um sich zu lauter und moderner Musik mit komischen Geräten - dazu unter der Fuchtel einer mitleidlosen Frau - zappelig zu bewegen?
Langeweile - Gesundheitsbewusstsein - Spaß - man weiss es nicht so recht! Aber herausfinden kann es nur derjenige, der mal auf ein Probetraining bei uns vorbei schaut. weiter |
